夫妻和谐的性生活，不仅是繁衍后代的途径，而且对身心健康大有裨益。
健美效应。正常的性生活对男女双方的美容均有辅助作用。如女性可使双目更有神，颜面微红，皮肤
滑润光泽，乳峰增大。天长日久，和谐的性生活还可使女性头发变黑变浓，心跳有力。究其原因在于性生
活使人体神经功能协调，适时产生雌性激素，对女性性征的形成有举足轻重的作用。
健体效应。夫妻过性生活，其实是一种特效的健身方式。可在欢乐中使上下肢、腰臀部肌肉获得大幅
度锻炼。对男性来讲，由于睾丸酮分泌增多，使肌肉发达有力；对女性来讲则可使卵巢功能增强，推迟更
年期的到来。
健心效应。夫妻问性生活美满幸福，可消除大脑皮层功能紊乱，机体内分泌趋于平稳，忧郁、孤独、
紧张等不安情绪会一扫而光。一些少女的经期紧张症、神经衰弱症往往在婚后不治而愈。
益智效应。夫妻间常有“闺房乐趣”，可使人思维活跃，促进新陈代谢，进而延缓大脑老化。
治病效应。美国脑学家研究认为，适当的性生活，可改善人体免疫功能，提高抗病能力，性兴奋可
产生某些化学物质，具有止痛功能。另外，现代癌症工程研究发现，精液在保持女性体内性激素平衡上起
关键作用，可减少女性一些癌症的发生。近些年来，科学家又研究发现在人体精液中含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素，它能如青霉素、链霉素、四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌和其他细菌，因此，精液有天然抗生素之称。
益寿效应。性是男女间一种正常的生理与心理活动，夫妻恩爱可长寿。孤独老人没有幸福的家庭生
活，可短寿15-20年。因此夫妻间强烈的感情是保持健康、战胜疾病、益寿延年的重要支柱。
