近期在门诊有不少人询问：女性手淫有害吗?
手淫如果是偶然发生，对身体健康无影响，不必介意。但如果手淫成了嗜好，则会导致性功能早衰，尤其是女性，会出现性欲缺乏和性感不足，导致性冷淡。有一对恩爱夫妻，家庭十分幸福，美中不足的就是在性生活时妻子很少出现性高潮。据妻子介绍，丈夫不在时，她抚弄自己却常常能获得全身舒畅的快感，且这种快感在婚前就多次体验过了。而婚后的每次性生活中，妻子只好假装兴奋，让丈夫高兴。其实，这就是婚前频繁手淫，寻求刺激带来的恶果。
婚前手淫成习的女性，因过频手淫实际上就逾越过了性功能的高潮期，婚后往往处于逐步低落的衰退阶段，即使丈夫性欲旺盛，也常常不能使其在性生活中获得快感和满足。由于手淫是强刺激，染上这习性，就使得阴蒂所需的性刺激阈值大大提高，而反复手淫是刺激大脑皮层中的“愉悦”中枢，使其功能发生紊乱，甚至衰退，加上正常的性生活的刺激强度达不到手淫刺激的强度，以致性冲动带来的快感短暂而微弱。
如何防止上述情况的出现呢?首先女性在青年时期偶有的手淫不要养成习性；第二，夫妻间应在相濡以沫的感情交流中，互谈实情，共同摸索性生活的规律，以期达到一个比较完美的境界，强调感情因素是至关重要的；第三，婚前频繁手淫的女性，应做精神心理疏导，阅读有关性知识的科普书籍，矫正不正常的性生活方式；第四，婚前有手淫习惯的女性，婚后应逐步放弃，要能克制自己，调整心态，或以适当食疗来改善性欲和增强快感。
